Argentinsk tango | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|
Start | Dag & tid | Pris | Ledare | ||||
Argentinsk Tango Grundkurs
Ons 19.30-20.25 12 ggr. Start 24/1. Avgift 1350:-. Ledare Dermot. |
24/1 | Ons 19.30-20.25 | 12 ggr | 1350:- | Dermot | Info | » |
Lär dig den känslofyllda dansen från Buenes Aires! Inga förkunskaper krävs. Vi ställer inget krav på att ta med en egen danspartner men kan inte garantera en tillgänglig partner vid anmälan utan partner. Kurserna baseras på lättsam inlärning, vilket innebär att vi byter partner regelbundet. Kursplan innehåller 12 kurstillfällen. Att tänka på: – Vi använder endast inneskor med ren & torr sula inne i dansslarna. En vanlig träningssko fungerar utmärkt gärna med syntetsula, då gummisulor han er tendens att greppa tag i golvet – vilket gör det svårt att "snurra" på foten". – Klädesmäsigt passar kläder med rörelsefrihet ex. T-shirt & byxa. – Ta gärna med en fylld vattenflaska att drick ur under danslektionen.
Riktlinjer vi ber dig uppmärksamma på Nerikes Dansinstitut. Vid ingången står en bänk som markerar skogränsen. Här tar du av dina ytterskor och byter till dina dansskor. Registrera din ankomst i receptionen och invänta sedan din kursstart i cafeteria området. I cafeterian finns en installerad vattenränna för handtvätt/ påfyllning av vattenflaska medan du väntar. Ta med dina tillhörigheter – ytterkläder/väska – in i danssalen när entré tillåts. Tänk på att ta ansvar och stanna hemma vid sjukdomssymptom, så vi tillsammans kan få njuta av vår danstid tillsammans. Välkommen! /Nerikes Dansinstitut Ort: Örebro Var: Sal 2 När: Ons 19.30-20.25 Start: 2024-01-24 (91 dagar sedan) Tillfällen: 12 Nivå: Från Nybörjarmedel – Medel Ledare: Dermot Clemenger Avgift: 1350 kr Arrangör: Nerikes Dansinstitut |
|||||||
Disco | |||||||
Start | Dag & tid | Pris | Ledare | ||||
Disco 25 år +
Ons 18.25-19.20 12 ggr. Start 24/1. Avgift 1250:-. Ledare Kim. |
24/1 | Ons 18.25-19.20 | 12 ggr | 1250:- | Kim | Info | » |
Disco är en av Sveriges mest populära dansstilar som kännetecknas av högt tempo, starka rörelser och modern, upptempad musik. I denna kursgrupp dansas Disco stegen i kombination med armrörelser till mottot "fartfyllt, lättsamt & kul" – Det ger fantastisk motion till härlig taktfast musik! Att tänka på: – Vi använder endast inneskor med ren & torr sula inne i dansslarna. En vanlig träningssko/moccasin fungerar utmärkt. – Klädesmäsigt passar kläder med rörelsefrihet ex. T-shirt & Mjukisbyxa. – Ta gärna med en fylld vattenflaska att drick ur under danslektionen.
Riktlinjer vi ber dig följa på Nerikes Dansinstitut. Vid ingången står en bänk som markerar skogränsen. Här tar du av dina ytterskor och byter till dina dansskor. Registrera din ankomst i receptionen och invänta sedan din kursstart i cafeteria området. I cafeterian finns en installerad vattenränna för handtvätt/ påfyllning av vattenflaska medan du väntar. Ta med alla dina tillhörigheter – ytterkläder/skor/väska – in i danssalen när entré tillåts. Tänk på att ta ansvar och stanna hemma vid sjukdomssymptom, så vi tillsammans kan få njuta av vår danstid tillsammans. Välkommen! /Nerikes Dansinstitut Ort: Örebro Var: Sal 3 När: Ons 18.25-19.20 Start: 2024-01-24 (91 dagar sedan) Tillfällen: 12 Nivå: Från Nybörjare 2 Ledare: Kim Karlsson Avgift: 1250 kr Arrangör: Nerikes Dansinstitut |
|||||||
Disco Medelnivå 11-15 år
Ons 18.25-19.20 12 ggr. Start 31/1. Avgift 1250:-. Ledare Alva. |
31/1 | Ons 18.25-19.20 | 12 ggr | 1250:- | Alva | Info | » |
Disco Meddelnivå är avsedd för dig med tidigare danserfarenhet motsvarande minst 5 terminer. I kursavgiften ingår en T-shirt samt deltagande i höstens elevshow lördagen den 27/4-2024. Att tänka på: – Vi använder endast inneskor med ren & torr sula inne i dansslarna. En vanlig träningssko fungerar utmärkt. – Klädesmäsigt passar kläder med rörelsefrihet ex. T-shirt & Mjukisbyxa. – Ta gärna med en fylld vattenflaska att drick ur under danslektionen.
Riktlinjer vi ber dig följa på Nerikes Dansinstitut. Vid ingången står en bänk som markerar skogränsen. Här tar du av dina ytterskor och byter till dina dansskor. Registrera din ankomst i receptionen och invänta sedan din kursstart i cafeteria området. I cafeterian finns en installerad vattenränna för handtvätt/ påfyllning av vattenflaska medan du väntar. Ta med dina tillhörigheter – ytterkläder/väska – in i danssalen när entré tillåts. Tänk på att ta ansvar och stanna hemma vid sjukdomssymptom, så vi tillsammans kan få njuta av vår danstid tillsammans. Välkommen! /Nerikes Dansinstitut Ort: Örebro Var: Sal 3 När: Ons 18.25-19.20 Start: 2024-01-31 (84 dagar sedan) Tillfällen: 12 Nivå: Från Medel Ledare: Alva Knudsen Avgift: 1250 kr Arrangör: Nerikes Dansinstitut |
|||||||
Coachad Discoträning – Tävlande
Ons 17.00-18.20 20 ggr. Start 17/1. Avgift 2840:-. Ledare Ida S, Alva. |
17/1 | Ons 17.00-18.20 | 20 ggr | 2840:- | Ida S, Alva | Info | » |
OBS! Redan rabatterade kurs. Ingår ej i Multidans Kort. Coachad Discoträning för tävlande med Ida & Alva som följer tävlingssäsången. 80 min/tillfälle @ 20 ggr VT24. Ort: Örebro Var: Sal 3 När: Ons 17.00-18.20 Start: 2024-01-17 (98 dagar sedan) Tillfällen: 20 Nivå: Från Medel – Medelavancerad Ledare: Ida Stien Engvall, Alva Knudsen Avgift: 2840 kr Arrangör: Nerikes Dansinstitut |
|||||||
Foxtrot | |||||||
Start | Dag & tid | Pris | Ledare | ||||
Foxtrot Grundkurs.
Ons 18.30-19.25 12 ggr. Start 24/1. Avgift 1350:-. Ledare Dermot. |
24/1 | Ons 18.30-19.25 | 12 ggr | 1350:- | Dermot | Info | » |
Fox Smooth är mjukare än klassiskt foxtrot och dansas till modern musik. Det är en blandning av American Smooth Foxtrot och klassisk Svensk Foxtrot. Dansen är känslofylld och ger mycket utrymme för dansaren att improvisera. Vill du glänsa på dansgolvet är detta stilen för dig. Kursplan innehåller 11 kurstillfällen samt en träningsdans fredagen den 27/10 Inga förkunskaper krävs. Vi ställer inget krav på att ta med en egen danspartner men kan inte garantera en tillgänglig partner vid anmälan utan partner. Kurserna baseras på lättsam inlärning, vilket innebär att vi byter partner regelbundet. Att tänka på: – Vi använder endast inneskor med ren & torr sula inne i dansslarna. En vanlig träningssko fungerar utmärkt gärna med syntetsula, då gummisulor han er tendens att greppa tag i golvet – vilket gör det svårt att "snurra" på foten". – Klädesmäsigt passar kläder med rörelsefrihet ex. T-shirt & byxa. – Ta gärna med en fylld vattenflaska att drick ur under danslektionen.
Riktlinjer vi ber dig uppmärksamma på Nerikes Dansinstitut. Vid ingången står en bänk som markerar skogränsen. Här tar du av dina ytterskor och byter till dina dansskor. Registrera din ankomst i receptionen och invänta sedan din kursstart i cafeteria området. I cafeterian finns en installerad vattenränna för handtvätt/ påfyllning av vattenflaska medan du väntar. Ta med dina tillhörigheter – ytterkläder/väska – in i danssalen när entré tillåts. Tänk på att ta ansvar och stanna hemma vid sjukdomssymptom, så vi tillsammans kan få njuta av vår danstid tillsammans. Välkommen! /Nerikes Dansinstitut Ort: Örebro Var: Sal 2 När: Ons 18.30-19.25 Start: 2024-01-24 (91 dagar sedan) Tillfällen: 12 Nivå: Från Nybörjare Ledare: Dermot Clemenger Avgift: 1350 kr Arrangör: Nerikes Dansinstitut |
|||||||
Pole Dance | |||||||
Start | Dag & tid | Pris | Ledare | ||||
Pole Fitness Nivå 1 Forts. T1+
Ons 18.10-19.05 10 ggr. Start 17/1. Avgift 1350:-. Ledare Diana. |
17/1 | Ons 18.10-19.05 | 10 ggr | 1350:- | Diana | Info | » |
Pole fitness är den perfekta blandningen av dans, akrobatik och styrka – och så roligt så man nästan glömmer bort att man tränar. Du kommer att känna att du förbättrar din styrka, smidighet och kroppskontroll. Pole Fitness har sina rötter i Chinese Pole, en akrobatisk cirkuskonst. Långt senare började Pole Dance användas på klubbar inom stripteasen. Nu har Pole Fitness blivit en stor trend som träningsform. Nivå 1 fortsättning är steget efter nybörjaregrupp och kräver grundkunskaperna.
Ort: Örebro Var: Sal 4 När: Ons 18.10-19.05 Start: 2024-01-17 (98 dagar sedan) Tillfällen: 10 Nivå: Från Nybörjare 2 Ledare: Diana Clemenger Avgift: 1350 kr Arrangör: Nerikes Dansinstitut |
|||||||
Pole Fitness Nivå 2 Intro T2
Ons 18.10-19.05 10 ggr. Start 3/4. Avgift 1350:-. Ledare Diana. |
3/4 | Ons 18.10-19.05 | 10 ggr | 1350:- | Diana | Info | » |
Pole fitness är den perfekta blandningen av dans, akrobatik och styrka – och så roligt så man nästan glömmer bort att man tränar. Du kommer att känna att du förbättrar din styrka, smidighet och kroppskontroll. Pole Fitness har sina rötter i Chinese Pole, en akrobatisk cirkuskonst. Långt senare började Pole Dance användas på klubbar inom stripteasen. Nu har Pole Fitness blivit en stor trend som träningsform. Nivå 2 intro är steget efter nybörjaregrupp 1 & 2 och kräver grundkunskaper.
Ort: Örebro Var: Sal 4 När: Ons 18.10-19.05 Start: 2024-04-03 (22 dagar sedan) Tillfällen: 10 Nivå: Från Nybörjarmedel Ledare: Diana Clemenger Avgift: 1350 kr Arrangör: Nerikes Dansinstitut |
|||||||
Pole Fitness Nivå 2 Intro. T3
Ons 19.10-20.05 10 ggr. Start 17/1. Avgift 1350:-. Ledare Diana. |
17/1 | Ons 19.10-20.05 | 10 ggr | 1350:- | Diana | Info | » |
Pole fitness är den perfekta blandningen av dans, akrobatik och styrka – och så roligt så man nästan glömmer bort att man tränar. Du kommer att känna att du förbättrar din styrka, smidighet och kroppskontroll. Pole Fitness har sina rötter i Chinese Pole, en akrobatisk cirkuskonst. Långt senare började Pole Dance användas på klubbar inom stripteasen. Nu har Pole Fitness blivit en stor trend som träningsform. T3 är fortsättningsgruppen efter deltagande i T1 & T1+ & T2. Att tänka på: – Avlägsna & förvara dina metall smycken säkert under ditt träningspass – (ringar, armband, klocka, fotlänk.) – Vi tränar barfota med hotpants & sporttop/linne. – Vid behova finns greppmedel till försäljninig i receptionen.
Riktlinjer vi ber dig följa på Nerikes Dansinstitut. Vid ingången står en bänk som markerar skogränsen. Här tar du av dina ytterskor och byter till dina dansskor. Registrera din ankomst i receptionen och invänta sedan din kursstart i cafeteria området. I cafeterian finns en installerad vattenränna för handtvätt/ påfyllning av vattenflaska medan du väntar. Ta med dina tillhörigheter – ytterkläder/väska – in i danssalen när entré tillåts. Tänk på att ta ansvar och stanna hemma vid sjukdomssymptom, så vi tillsammans kan få njuta av vår danstid tillsammans. Välkommen! /Nerikes Dansinstitut Ort: Örebro Var: Sal 4 När: Ons 19.10-20.05 Start: 2024-01-17 (98 dagar sedan) Tillfällen: 10 Nivå: Från Nybörjarmedel – Medel Ledare: Diana Clemenger Avgift: 1350 kr Arrangör: Nerikes Dansinstitut |
|||||||
Pole Fitness Nivå 3 Intro T4
Ons 19.10-20.05 10 ggr. Start 3/4. Avgift 1350:-. Ledare Diana. |
3/4 | Ons 19.10-20.05 | 10 ggr | 1350:- | Diana | Info | » |
Pole fitness är den perfekta blandningen av dans, akrobatik och styrka – och så roligt så man nästan glömmer bort att man tränar. Du kommer att känna att du förbättrar din styrka, smidighet och kroppskontroll. Pole Fitness har sina rötter i Chinese Pole, en akrobatisk cirkuskonst. Långt senare började Pole Dance användas på klubbar inom stripteasen. Nu har Pole Fitness blivit en stor trend som träningsform. T4 är fortsättningsgruppen efter deltagande i T1 & T1+, T2 &T3 Att tänka på: – Avlägsna & förvara dina metall smycken säkert under ditt träningspass – (ringar, armband, klocka, fotlänk.) – Vi tränar barfota med hotpants & sporttop/linne. – Vid behova finns greppmedel till försäljninig i receptionen.
Riktlinjer vi ber dig följa på Nerikes Dansinstitut. Vid ingången står en bänk som markerar skogränsen. Här tar du av dina ytterskor och byter till dina dansskor. Registrera din ankomst i receptionen och invänta sedan din kursstart i cafeteria området. I cafeterian finns en installerad vattenränna för handtvätt/ påfyllning av vattenflaska medan du väntar. Ta med dina tillhörigheter – ytterkläder/väska – in i danssalen när entré tillåts. Tänk på att ta ansvar och stanna hemma vid sjukdomssymptom, så vi tillsammans kan få njuta av vår danstid tillsammans. Välkommen! /Nerikes Dansinstitut Ort: Örebro Var: Sal 4 När: Ons 19.10-20.05 Start: 2024-04-03 (22 dagar sedan) Tillfällen: 10 Nivå: Från Medel Ledare: Diana Clemenger Avgift: 1350 kr Arrangör: Nerikes Dansinstitut |
|||||||
Övrigt | |||||||
Start | Dag & tid | Pris | Ledare | ||||
Sommar Dans Kul för 3-5 år
Ons 16.45-17.15 4 ggr. Start 15/5. Avgift 395:-. |
15/5 | Ons 16.45-17.15 | 4 ggr | 395:- | Info/Boka | » | |
Välkommen till en kul försommarkurs för 3-5 åringar tillsammand med en medföljande vuxen! Vi lär oss kortare danser där vi upptäcker olika rörelsemönster med kroppen till glad musik. Perfekt för dig som är nyfiken på dans och vill prova-på inför höstens kursstart i sällskap med en trygg vuxen. Diplom ingår i kursen. Ort: Örebro Var: Sal 1 När: Ons 16.45-17.15 Start: 2024-05-15 (om 20 dagar) Tillfällen: 4 Avgift: 395 kr Arrangör: Nerikes Dansinstitut Direktanmälan t.o.m. tis 30/4 |
|||||||
Sommar Dans Kul för 4-6 år
Ons 17.20-18.00 4 ggr. Start 15/5. Avgift 395:-. |
15/5 | Ons 17.20-18.00 | 4 ggr | 395:- | Info/Boka | » | |
Välkommen till en kul försommarkurs för 4-6 åringar! Vi lär oss kortare danser inom Disco, HipHop & Showdans. Perfekt för dig som vill fortsätta att dansa fram till sommarlovet börjar eller är nyfiken på att lära dig mer. Diplom ingår i kursen. Ort: Örebro Var: Sal 1 När: Ons 17.20-18.00 Start: 2024-05-15 (om 20 dagar) Tillfällen: 4 Avgift: 395 kr Arrangör: Nerikes Dansinstitut Direktanmälan t.o.m. tis 30/4 |
|||||||
Showdanser | |||||||
Start | Dag & tid | Pris | Ledare | ||||
SHOWDANS Forts. 8-12 år
Ons 17.05-17.55 12 ggr. Start 24/1. Avgift 1250:-. Ledare Diana. |
24/1 | Ons 17.05-17.55 | 12 ggr | 1250:- | Diana | Info | » |
En dans kurs där vi involverar olika dansstilar för att komponera en showkoreografi som matchar musikstycket. ”Här får du lära dig teknikens grunder samtidigt som kroppsuttrycket för showframträdande utvecklas”. Inga åskådare tillåts inne i danssalen under lektionen. I kursavgiften ingår en T-shirt samt deltagande i vårens elevshow söndagen den 28/4-2024. Att tänka på: – Vi använder endast inneskor med ren & torr sula inne i dansslarna. En vanlig träningssko/moccasin fungerar utmärkt. – Klädesmäsigt passar kläder med rörelsefrihet ex. T-shirt & Mjukisbyxa. – Ta gärna med en fylld vattenflaska att drick ur under danslektionens vattenpaus.
Riktlinjer vi ber dig följa på Nerikes Dansinstitut. Vid ingången står en bänk som markerar skogränsen. Här tar du av dina ytterskor och byter till dina dansskor. Registrera din ankomst i receptionen och invänta sedan din kursstart i cafeteria området. I cafeterian finns en installerad vattenränna för handtvätt/ påfyllning av vattenflaska medan du väntar. Ta med dina tillhörigheter – ytterkläder/väska – in i danssalen när entré tillåts. Tänk på att ta ansvar och stanna hemma vid sjukdomssymptom, så vi tillsammans kan få njuta av vår danstid tillsammans. Välkommen! /Nerikes Dansinstitut Ort: Örebro Var: Sal 1 När: Ons 17.05-17.55 Start: 2024-01-24 (91 dagar sedan) Tillfällen: 12 Nivå: Från Medel Ledare: Diana Clemenger Avgift: 1250 kr Arrangör: Nerikes Dansinstitut |
|||||||
Jazz/Modern
Ons 19.25-20.20 12 ggr. Start 31/1. Avgift 1300:-. Ledare Alva. |
31/1 | Ons 19.25-20.20 | 12 ggr | 1300:- | Alva | Info | » |
I kursen Jazz & Modern dans, har du möjlighet att lära och öva in både Jazz & Modern dans i samma danskurs! Oavsett om du är nyfiken på att bredda kroppens rörelsemönster och dansuttryck eller om du vill tävla i Jazz och/eller Modern, så ligger denna kurs till grund för både dessa möjligheter. Udda veckor ligger fokus på Jazz och Jämna veckor ligger fokus på Moderndans. Ledare är Alva. I kursavgiften ingår en T-shirt samt deltagande i vårens elevshow söndagen den 28/4-2024. Att tänka på: – Vi använder endast inneskor med ren & torr sula inne i dansslarna. En vanlig träningssko/moccasin fungerar utmärkt. – Klädesmäsigt passar kläder med rörelsefrihet ex. T-shirt & Mjukisbyxa. – Ta gärna med en fylld vattenflaska att drick ur under danslektionens vattenpaus. Riktlinjer vi ber dig följa på Nerikes Dansinstitut. Vid ingången står en bänk som markerar skogränsen. Här tar du av dina ytterskor och byter till dina dansskor. Registrera din ankomst i receptionen och invänta sedan din kursstart i cafeteria området. I cafeterian finns en installerad vattenränna för handtvätt/ påfyllning av vattenflaska medan du väntar. Ta med dina tillhörigheter – ytterkläder/väska – in i danssalen när entré tillåts. Tänk på att ta ansvar och stanna hemma vid sjukdomssymptom, så vi tillsammans kan få njuta av vår danstid tillsammans. Välkommen! /Nerikes Dansinstitut Ort: Örebro Var: Sal 3 När: Ons 19.25-20.20 Start: 2024-01-31 (84 dagar sedan) Tillfällen: 12 Nivå: Från Nybörjarmedel Ledare: Alva Knudsen Avgift: 1300 kr Arrangör: Nerikes Dansinstitut |
|||||||