Vänligen observera ändrat tid på Bokwa Fitness. Ny tid kl.19:30!!!

Vad är Bokwa ®?

Bokwa ® är en ny och helt annan inställning till gruppträning som snabbt sprider sig över hela världen och Nerikes Dansinstitut är stolta över att vara först i Örebro att introducera detta fantastiska träningsprogram till vårt kursutbud.

Bokwa ® deltagare ritar bokstäver och siffror med sina fötter när de utför en energigivande och beroendeframkallande konditionsträning rutin. Rör sig tillsammans till dagens mest populära musik, deltagare i alla åldrar ritar Bokwa ® L, 3, J, K och dussintals andra steg.